入秋后，香港太太们钟爱的苹果黄芪养颜茶
发布日期：2024-11-18 22:24 点击次数：162
🚩苹果煮水后，不仅变得温和，更有利于肠胃吸收，还能促进肠胃蠕动，真的是非常棒呢😜！
👍对于经常上火、口腔溃疡，脸色蜡黄没气色，手脚冰凉湿气重的姐妹们来说，这道黄芪苹果水🍎绝对是不可错过的养生佳品。
☕️所需食材有苹果、黄芪 5g、麦冬 5g、枸杞 5g、红枣 5 颗。
制作方法也很简单：将所有食材洗净后倒入养生壶，加清水煮 15-20 分钟即可。
✅黄芪:能补中益气，缓解气虚乏力、中气不足等问题；
✅苹果:具有生津止渴、美容养颜、润肠通便的功效；
✅麦冬:养阴润肺，还能中和黄芪的药性；
✅枸杞 能补肝明目、滋肾润肺；
✅红枣:则可以补气养血。
👉这些材料相互配合，形成了一款滋补养颜的养生饮。一周喝 3 次就可以了，坚持饮用能让脸色红润起来，姐妹们一定要试试看💪！
